Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Nutikad võtted pingetest vabanemiseks
Piisab väga lihtsatest võtetest, et keha töistest sundasenditest ja kauasest istumisest tingitud pingetest vabastada. Selleks pole vaja muud, kui vaid mõnda vaba hetke ja pealehakkamist, sest: kuni liigud, seni elad!